Tornar a receptes

Miniquiches de verdures, xampinyons i bacó

Comensal

1

Temps

1,5 hora

Plat

Principal

Dificultat

Baixa

Miniquiches de verdures, xampinyons i bacó

Ingredients per a 1 persona

  • Tortilla de blat (1 unitat)
  • Ou (1 unitat)
  • Nata líquida per cuinar (200 ml)
  • Sal (5 g)
  • Pebre negre (1 g)
  • Ceba (100 g)
  • Carabassó (80 g)
  • Pastanaga (50 g)
  • Xampinyons (100 g)
  • Bacó (100 g)
  • Formatge mozzarella ratllat (15 g)
  • Oli d’oliva (50 ml)
  • Romesco (al gust)
  • Amanida capriccio (al gust)

Elaboració

  1. Comenceu fent un sofregit amb ceba, carabassó i pastanaga, un cop cuit afegiu els xampinyons i els daus de bacó, deixeu-ho daurar un parell de minuts.
  2. Prepareu el motlle i poseu-hi una tortilla de blat, que serà la base de la quiche.
  3. Feu una barreja amb l’ou batut i la nata, salpebrant al gust. Afegiu-hi el sofregit anterior i barregeu-ho tot.
  4. Aboqueu la barreja al motlle, poseu formatge mozzarella ratllat per sobre i coeu al forn durant 30 minuts a 170 °C.
  5. Acompanyeu la quiche amb una mica d’amanida i salsa romesco.
Genís Parareda Vinyet
Cap de cuina de bonÀrea Fundació.

Et falta algun ingredient per preparar aquesta recepta?

Tortilles de blat 8 u.

Tortilles de blat 8 u.

320 g
1,09 €/u. (3,41 €/kg)
Comprar
Sal fina

Sal fina

1 kg
0,39 €/u. (0,39 €/kg)
Comprar
Pebre negre molt

Pebre negre molt

40 g
0,75 €/u. (18,75 €/kg)
Comprar
Ceba malla

Ceba malla

2 kg
2,95 €/u. (1,48 €/kg)
Comprar
Carbassó

Carbassó

aprox. 880 g
5,06 €/u. (5,75 €/kg)
Comprar
Pastanaga bossa

Pastanaga bossa

1 kg
1,37 €/u. (1,37 €/kg)
Comprar
Xampinyons safata

Xampinyons safata

350 g
1,35 €/u. (3,86 €/kg)
Comprar
Daus de bacó fumat

Daus de bacó fumat

aprox. 231 g
2,43 €/u. (10,52 €/kg)
Comprar
Formatge ratllat mozzarella

Formatge ratllat mozzarella

200 g
1,55 €/u. (7,75 €/kg)
Comprar
Oli d'oliva verge

Oli d'oliva verge

1 l
4,85 €/u. (4,85 €/l)
Comprar
Salsa romesco

Salsa romesco

250 g
1,55 €/u. (6,20 €/kg)
Comprar
Amanida capriccio

Amanida capriccio

150 g
1,65 €/u. (11,00 €/kg)
Comprar